Konjac: la nostra opinione su questo taglia-fame naturale

Cos’è il Konjac?

Il Konjac è una radice commestibile consumata soprattutto in Giappone sotto forma di pasta. Completamente naturale, non presenta quindi alcun pericolo per la salute ed offre numerose virtù tra cui un’azione taglia-fame che ne fa una delle star della dietetica dimagrante nel corso degli ultimi anni.

Il Konjac ha la particolarità di agire come una spugna assorbendo l’acqua. Si gonfia infatti in maniera significativa non appena entra in contatto con un liquido e viene eliminato naturalmente dalle feci una volta terminato il transito intestinale. Ovviamente il Konjac ha anche un contenuto calorico molto basso, il che lo rende un alimento privilegiato nelle diete.

Il Konjac sotto forma di pasta alimentare è del resto consigliato nel quadro di numerose diete molto conosciute come la dieta Dukan. Sostituisce infatti, in principio, le paste tradizionali e permette di sentirsi veramente sazi riducendo al minimo l’apporto calorico.

Ma è prima di tutto per le sue virtù taglia-fame che il Konjac viene utilizzato nella composizione degli integratori alimentari dimagranti.

 

I vari benefici del Konjac per dimagrire

Non è un caso se nel corso degli ultimi anni il Konjac è diventato un integratore alimentare apprezzatissimo nel mondo del dimagramento. Oltre ad essere completamente naturale e quindi senza rischi per la salute, infatti, il Konjac ha numerose proprietà che aiutano a perdere peso senza risentire la frustrazione tipica dei regimi dimagranti. Se desiderate saperne di più su questo integratore alimentare dimagrante dall’efficacia indiscutibile, ecco i vari benefici del Konjac per dimagrire spiegati nel dettaglio.

 

Il Konjac riduce immediatamente la sensazione di fame

La principale proprietà del Konjac proviene da una fibra alimentare che lo compone in gran parte. Questa fibra, denominata “glucomannano”, ha infatti la particolarità di agire come una spugna Che assorbe infatti oltre 100 volte il suo peso in acqua.

Quando il Konjac viene consumato subito prima del pasto con un bicchiere d’acqua, forma una sfera gelatinosa che riempie una parte dello stomaco e che sarà successivamente eliminata naturalmente dall’organismo. In questo modo la sensazione di fame diminuisce e la sazietà arriva più rapidamente dopo un consumo di alimenti meno abbondante del solito.

Aiutandovi a ridurre gli apporti alimentari, il Konjac permette quindi di seguire un regime ipocalorico senza provare una sensazione di fame e perdendo così peso facilmente e molto rapidamente.

 

Il Konjac rallenta la digestione

Un altro problema che incontrano le persone che cercano di ridurre il peso è la voglia di mangiare tra i pasti o l’attrazione per gli alimenti più ricchi che contengono zucchero e grassi. Grazie al Konjac potete tranquillamente scordarvi di questo problema.

Infatti oltre ad agire immediatamente sulla sensazione di fame e sull’appetito come spiegato sopra, il Konjac agisce sul processo digestivo.

Rallenta infatti considerevolmente la velocità con cui gli alimenti dei pasti vengono digeriti, ritardando la sensazione di fame. In questo modo non avrete più voglia di mangiucchiare tra un pasto e l’altro e non vi lancerete più su piatti troppo ricchi per eccesso di fame.

 

Gli altri benefici del Konjac

Come abbiamo appena visto, il Konjac è prima di tutto un taglia-fame naturale e particolarmente potente che aiuta a ridurre gli apporti calorici quotidiani. Ma i benefici di un tale integratore alimentare non si fermano là!

Il Konjac, infatti, aiuta ad evitare i problemi di costipazione. Riduce anche il tasso di colesterolo cattivo nel sangue ed aiuta a controllare la glicemia. Permette così di proteggere l’organismo dai problemi di diabete, di colesterolo o intestinali.

 

In quali casi è consigliato un integratore alimentare al Konjac?

Il Konjac sotto forma di integratore alimentare, ovvero in capsule, è particolarmente consigliato alle persone in sovrappeso a causa di una cattiva igiene alimentare. I chili si accumulano infatti nel corso del tempo a causa di un cattivo rapporto tra le calorie ingerite e le calorie consumate. Grazie al suo effetto taglia-fame naturale, il Konjac riduce lo spazio disponibile nello stomaco prima di ogni pasto permettendo di modificare questi comportamenti alimentari sbagliati riducendo la quantità di alimenti ingeriti.

Il Konjac è utile anche alle persone che seguono un regime dimagrante. Questo tipo di dieta richiede generalmente una riduzione delle quantità di cibo ingerito e può quindi causare una forte frustrazione o uno scoraggiamento rapido a causa della sensazione di fame che la accompagna. Grazie al Konjac potrete ormai seguire seriamente il vostro regime ipocalorico senza avere fame e perdere così rapidamente dei chili di troppo imparando di nuovo a mangiare correttamente e in quantità normale.

Non dimenticate di idratarvi bene per tutta la durata della cura.

 

Perché scegliere il Konjac in capsule?

Come abbiamo detto in precedenza, il Konjac è una radice commestibile che può essere mangiata sotto forma di pasta ma è relativamente difficile da trovare ed è spesso poco gradevole mangiarlo tutti i giorni. Tuttavia, non è necessario mangiare del Konjac per profittare delle sue virtù taglia-fame in quanto numerosi laboratori specializzati in prodotti dietetici utilizzano oggi gli estratti di Konjac, e più in particolare il suo principio attivo, il glucomannano, per realizzare degli integratori efficacissimi.

Il glucomannano è in realtà una specie di fibra alimentare estratta dal Konjac che ha come particolarità quella di gonfiarsi nello stomaco a contatto con l’acqua. Assumendo del Konjac in capsule mezz’ora prima del proprio pasto, si ottiene come effetto il riempimento dello stomaco con questa fibra commestibile poco calorica, il che riduce la fame spingendo in modo naturale a mangiare meno.

Optando per il Konjac sotto forma di capsule, si ha la garanzia di assorbire la giusta dose di glucomannano prima di ogni pasto e di profittare quindi di risultati ottimali sulla propria sazietà. In questo modo si perderà peso più rapidamente e senza sforzo.

 

I vantaggi nell’acquistare online il Konjac in capsule

Adesso che conoscente i vantaggi del Konjac in capsule, non vi resta che procurarvelo al miglior prezzo e, a tal fine, è interessante ordinarlo direttamente su Internet. I venditori online, infatti, devono sopportare dei costi inferiori rispetto ai negozi fisici e possono perciò più facilmente abbassare i prezzi dei propri integratori alimentari senza ridurre la qualità.

Peraltro, ordinando online il Konjac non dovrete andare personalmente al negozio e risparmierete così del tempo prezioso. I tempi di consegna a domicilio sono solitamente molto brevi, nell’ordine di appena qualche giorno.

Infine, Internet offre una scelta ben più vasta di integratori alimentari al Konjac e vi permette di profittare di una qualità ottimale. Senza contare che alcuni negozi online propongono delle tariffe digressive in funzione del numero di confezioni acquistate: non esitate ad approfittarne.