Come fare per sgonfiare il viso?

Nei periodi di ingrassamento, una parte dei grassi che si accumulano si installa direttamente nel viso provocando la comparsa di guance più paffute, del doppio mento o anche di sacche di grasso sotto gli occhi. Ora, sebbene sia piuttosto facile nascondere le rotondità sgraziate nelle altre parti del corpo, farlo sul viso si rivela ben più complicato. Fortunatamente, è oggi possibile sgonfiare il viso adottando delle buone abitudini e aiutandosi con dei prodotti naturali dimagranti. Seguite quindi i nostri consigli in questa pagina.

A cosa è dovuto il gonfiore del viso?

Nella maggioranza dei casi il gonfiore del viso è provocato dall’accumulo dei grassi nell’organismo. A seconda della propria morfologia facciale tale accumulo di grassi può risultare più o meno visibile e quindi imbarazzante, visto che non si nota in tutti allo stesso modo. Il viso si gonfia quindi quando si aumenta di peso in generale ma la ripartizione della massa grassa può variare da un individuo all’altro.

Alcuni scienziati hanno d’altra parte dimostrato che il consumo eccessivo di zuccheri, e più in particolare di prodotti a base di zuccheri raffinati, ha tendenza a far aumentare l’accumulo di massa grassa a livello del viso.

I buoni comportamenti per sgonfiare il viso

Se si vuole ridurre la massa grassa a livello del viso bisogna ovviamente seguire un programma dimagrante globale e perdere peso. Per farlo, bisogna adottare un regime alimentare sano ed equilibrato evitando gli alimenti troppo grassi e troppo dolci, senza per questo privarsene del tutto. L’ideale è ridurre di 250 calorie i propri apporti quotidiani per indurre una perdita di peso senza indebolirsi.

È anche bene praticare uno sport o fare degli esercizi più regolarmente possibile avendo cura di idratarsi correttamente per recuperare più facilmente ed eliminare le tossine accumulate nell’organismo. In questo modo le esigenze energetiche verranno accresciute e il corpo dovrà attingere dai grassi, in particolare quelli del viso.

Infine, si può accelerare la perdita di peso utilizzando un integratore alimentare brucia-grassi.